Löwenmut & Einhornzauber: Yoga-Abenteuer für Groß & Klein (ab 4 Jahren)

AUTOR: Stadt Mönchengladbach

Ein spielerisches Yoga-Erlebnis für Kinder ab 4 Jahren und ihre Begleitpersonen – voller Fantasie, Bewegung und innerer Stärke.

Im Workshop „Löwenmut & Einhornzauber“ tauchen wir gemeinsam in eine magische Welt ein, in der starke Löwen brüllen und sanfte Einhörner träumen. Kinder und Erwachsene erleben Yoga nicht als Übung, sondern als Geschichte – voller Bewegung, Gefühl und Verbindung.

Durch kreative Yoga-Flows mit Reimen werden Körper und Fantasie gleichermaßen angesprochen. Mal schleichen wir wie ein Löwe durch die Savanne, mal gleiten wir leicht wie ein Einhorn durch Wolken. Ergänzt wird das Abenteuer durch einfache Achtsamkeitsspiele, die Fokus, Wahrnehmung und gemeinsames Lachen fördern.
Zum krönenden Abschluss darf eine Yogamatte gestaltet werden.

Atemübungen helfen den Kindern (und Erwachsenen), innere Ruhe zu finden und sich selbst besser zu spüren – ganz ohne Druck, dafür mit viel Freude und Leichtigkeit.

Dieser Workshop stärkt:

• innere Ruhe & emotionale Balance
• Körperbewusstsein & Bewegungsfreude
• Selbstvertrauen & „Löwenmut“ im Alltag
• Fantasie & Verbindung zwischen Kind und Bezugsperson

Kostenlose Anmeldung hier.
Die Anzahl der Plätze ist limitiert, teilnehmen kann jeweils ein Kind zuzüglich jeweils einer (ggfs. erwachsenen) Begleitperson oder allein.
Daher bitte im Anmeldeformular folgenden Eintrag vornehmen:
Namen des Kindes eingeben und bei der Teilnehmerzahl die Zahl 1 (ohne Begleitperson) oder 2 (mit Begleitperson) eintragen.

Für kleine Entdecker und große Begleiter, die gemeinsam wachsen wollen – wild, weich und wundervoll zugleich.

Der Workshop „Löwenmut & Einhornzauber“ ist auch Teil des SommerLeseClub-Programms in Mönchengladbach: alle SLCubber*innen können für die Teilnahme einen Stempel im Logbuch erhalten! Informationen zur Teilnahme am SommerLeseClub und alle Programmangebote gibt es hier.

(Quelle: moenchengladbach.de)