VHS Workshop – tanZen – die eigene Kraft und Körperenergie im Tanz entdecken

AUTOR: Volkshochschule Mönchengladbach

Zen, wird oft definiert als „die Offenbarung der Einfachheit“, deswegen ist tanZen die Offenbarung der Einfachheit, erfahren durch unseren Körper in Bewegung in dem gegenwärtigen Moment.

In dem Workshop am 22.05.26 im VHS-Tanzstudio im MENGE-Haus werden die Teilnehmenden mit einem Warm-Up anfangen, um in Kontakt mit ihrem Körper zu kommen. Der Fokus liegt auf der Atmung, dem Gewicht und der Verbindung mit der Erde. In einer zweiten Phase werden sie der Improvisation und der Suche nach der eigenen Originalität in der Bewegung viel Platz geben. Die Teilnehmenden werden gemeinsam versuchen, einen „Raum“ zu schaffen, in dem die Fantasie und Kreativität frei durch den Körper fließen kann.

Tanz und Bewegungserfahrung sind nicht erforderlich, alle Menschen sind herzlich willkommen zum tanZen!

Leitung: Antonio Rusciano
22.05.2026, 14:00 – 17:00 Uhr

MENGE Tanzstudio, EG, Berliner Platz 12, Eingang A, 41061 MG
Kurs-Nr.: 261F3910

Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400

(Quelle: vhs-mg.de)