Warpgeschwindigkeit und Unfallabsicherung für Pflegende Angehörige – Workshops, Vorträge und Kurse der VHS ab und bis Mitte Oktober

AUTOR: Stadt Mönchengladbach

Beruf & Karriere

• Sicher online shoppen!
  Online-Shopping bietet viele Vorteile: keine Ladenöffnungszeiten, keine Parkplatzsuche, kein Ärger bei schlechtem Wetter. Doch wie funktioniert der sichere Einkauf im Internet, und worauf sollte man achten, um Risiken zu vermeiden?
  In diesem Workshop am 15.10.26 in der VHS am Sonnenhausplatz erfahren die Teilnehmenden, wie man das Beste aus seinem Online-Einkauf herausholt – von der Auswahl der richtigen Shops bis zur sicheren Bezahlung.
  Leitung: Guido Schleffler
  15.10.2026, 18:00 – 20:15 Uhr
  VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85
  Kurs-Nr.: 262A0802
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400
• Wirksam gegen Fachkräftemangel – aus der Personaler-Perspektive
  Dieser Vortrag am 11.10.26 in der VHS-Zweigstelle in Rheydt betrachtet aus Arbeitgeber- und Personaler-Perspektive Situationen aus dem Arbeitsalltag, in denen deutlich wird, warum Erwartungen zwischen Unternehmen und Arbeitnehmern oft voneinander abweichen.
  Im Fokus stehen aktuelle Herausforderungen bei der Gewinnung, Ausbildung und Bindung von Fachkräften.
  Anhand realer Beispiele wird sichtbar, welche Signale im Kontaktverlauf große Wirkung entfalten und wo bereits kleine Modifikationen zu spürbaren Verbesserungen führen können.
  Der Vortrag ist als Keynote konzipiert: prägnant und praxisnah.
  Leitung: Rolf Dieter Esser
  11.10.2026, 13:00 – 14:30 Uhr
  Zweigstelle VHS/MS Raum 04
  Kurs-Nr.: 262B6116
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400

Medienkompetenz

• Die Online Ausweisfunktion – Onlinedienste der Stadt Mönchengladbach
  Führungszeugnis bestellen? Abfrage der Punkte beim Kraftfahrt-Bundesamt? Einblick in das Rentenkonto? Das und vieles mehr kann inzwischen von zu Hause mit der Online-Ausweisfunktion(eID) erledigt werden.
  Es ist wichtig, dass Bürgerinnen und Bürger die vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten digitaler Verwaltungsleistungen und der eID-Funktion verstehen und sicher damit umgehen können. Dieser Workshop am 12.10.26 in der VHS am Sonnenhausplatz liefert eine praktische Anleitung, um die Chancen der eID zu erkennen und zu nutzen, wodurch Verwaltungsprozesse für die Teilnehmer*innen schneller, bequemer und effizienter werden.
  Diese Angebot ist als offene Sprechstunde konzipiert. Die Teilnahme ist kostenfrei.
  Leitung: Team eGovernment der Stadt Mönchengladbach
  12.10.2026, 10:00 – 12:00 Uhr
  VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85
  Kurs-Nr.: 262A5002
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400

Mensch & Gesellschaft

• Sind Bananen radioaktiv? Ja, natürlich!
  Dieser Kurs entführt die Teilnehmenden am 11.10.26 in der VHS am Sonnenhausplatz in die spannende Welt der Radioaktivität. Radioaktivität umgibt uns überall auf der Erde und ist natürlicher Bestandteil unserer Umwelt. Die Teilnehmenden erfahren in Experimenten, welche Arten von ionisierenden (radioaktiven) Strahlen es gibt.
  Leitung: Eckhard Joußen
  11.10.2026, 09:30 – 15:30 Uhr
  VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85
  Kurs-Nr.: 262C4200
  Entgelt: 15,00 €
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400
• Pflegende Angehörige: bei Unfällen abgesichert durch die Unfallkasse
  Pflegende Angehörige sind in vielen Lebensbereichen im Einsatz. Sie kochen Essen, helfen dabei, die Treppe zu überwinden und sie begleiten die zu pflegende Person zum Arzt. Ein Unfall kann bei diesen Aktivitäten immer passieren. Dann kann die gesetzliche Unfallversicherung zuständig sein. Und das lohnt sich. Die Leistungen der Unfallkasse gehen in vielen Bereichen weite, als die der Krankenkasse. Daher erläutert die Verbraucherzentrale NRW mit der Unfallkasse Nordrhein-Westfalen am 09.10.26 online die wichtigsten Fragen: Welche Unfälle und Krankheiten sind versichert? Wie genau müssen pflegende Angehörige bei einem Unfall vorgehen? Welche Leistungen gibt es? Diese und weitere Themen werden besprochen.
  Nach einem Input von Herrn Simon Mielsch von der Unfallkasse NRW gibt es Zeit für Fragen. Moderiert wird die Veranstaltung von Verena Querling, Pflegerechtsexpertin der Verbraucherzentrale NRW.
  Leitung:  Verbraucherzentrale NRW e. V.
  09.10.2026, 12:30 – 13:15 Uhr
  Kurs-Nr.: 262F2004
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400

Nachhaltigkeit

• Energetisch sanieren – vom Keller bis zum Dach
  Mit unabhängigem Rat unterstützen die Energie-Fachleute der Verbraucherzentrale private Haushalte in allen Fragen rund um das Energiesparen und die Energieeffizienz von Wohngebäuden und Haustechnik. Ziel ist die Energieeinsparung in den eigenen vier Wänden um langfristig Kosten zu sparen, den Komfort zu steigern und Impulse für den Klimaschutz zu setzen.
  Mit Blick auf die Energiepreise und die Klimakrise kommen viele Eigentümer:innen zu dem Schluss: Es ist Zeit für eine energetische Sanierung. Der Online-Vortrag am 14.10.26 beschäftigt sich unter anderem mit der Frage welche Maßnahmen im Falle der eigenen Immobilie sinnvoll und umsetzbar sind.
  Leitung:  Verbraucherzentrale NRW e. V.
  14.10.2026, 18:00 – 19:30 Uhr
  Kurs-Nr.: 262C3330
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400

Kreativität & Kultur

• Forum Kultur: Mit Warp 6 in die Utopie? „Star Trek“ wird 60
  Als im September 1966 das Flaggschiff der Sternenflotte – die Enterprise – mit Captain Kirk und Wissenschaftsoffizier Spock erstmals auf den US-Fernsehschirmen erschien, konnte niemand ahnen, dass wir 60 Jahre später auf inzwischen neun Realfilmserien und 13 Kinofilme zurückblicken können, die im Star Trek Universum in einer utopischen Zukunft unterwegs waren bzw. sind.
  Doch nicht nur in den USA startete 1966 erfolgreich eine Science-Fiction-Serie; auch auf deutschen Fernsehschirmen sah man bis dahin ungewohnte Bilder. Neun Tage nach dem Start der Enterprise schickte die ARD die „Raumpatrouille Orion“ mit „Hyperspace“ ins All und präsentierte eine geeinte Erde mit Kolonien im Weltall und Wohngebieten am Meeresgrund.
  Der Vortrag am 14.10.26 in der VHS am Sonnenhausplatz beleuchtet den politischen, kulturellen und medialen Kontext des Jahres 1966, in dem die beiden Serien entstanden. Er vergleicht die Zukunftsentwürfe, die den Zuschauer*innen in den USA und der Bundesrepublik präsentiert wurden, und untersucht, ob „Star Trek“ in den vergangenen 60 Jahren dem Anspruch gerecht wurde, eine utopische Zukunft für die Menschheit zu entwerfen.
  Leitung: Jürgen Plewka
  14.10.2026, 19:00 – 20:30 Uhr
  VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85
  Kurs-Nr.: 262D2001
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400
• Forum Kultur online: Deutsch-jüdische und israelische Literatur
  Seit Heinrich Heine und bis in die Gegenwart sind jüdische Autoren und Autorinnen ein wichtiger Bestandteil der deutschen Literatur. In ihren Werken kommt zum Ausdruck, was man die „deutsch-jüdische Symbiose“ zu nennen pflegte. Aber nicht erst seit Hitler war dieser Begriff sehr problematisch und wird heute kaum noch verwendet.
  Seit etwa zwei Generationen gibt es in Deutschland auch jüdische Autoren und Autorinnen aus einem anderen Land: aus Israel.
  Nach der Staatsgründung 1948 dauerte es noch etwa zwei Jahrzehnte, bis diese Literatur international bekannt wurde, und seit den 1980er Jahren sind Namen wie Amos Oz, Zruya Shalev oder David Grossman auf dem deutschen Buchmarkt sehr präsent.
  Als Dichter und Verleger kennt Michael Krüger viele israelische Autoren persönlich; Jakob Hessing, Autor und Germanist an der Hebräischen Universität in Jerusalem, erforscht die Geschichte der deutsch-jüdischen Literatur. In einem Gespräch am 12.10.26 tauschen sie ihre Erfahrungen aus.
  Leitung: Jakob Hessing
  12.10.2026, 19:30 – 21:00 Uhr
  Kurs-Nr.: 262D2006
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400
• Tiere im Porträt – ein Zeichenkurs mit Pastellkreide und Kohle
  In diesem Workshop am 11.10.26 in der VHS am Sonnenhausplatz fertigen die Teilnehmenden mit Pastellkreide und Zeichenkohle Tierporträts von Hunden, Katzen und anderen Tieren an. Sie arbeiten auf dunklem Karton in unterschiedlichen Größen. Sie bekommen ein Gefühl für Form, Farbe und Proportion und lernen, wie man Augen zum Leuchten bringt, Fellstrukturen plastisch darstellt und werden sehen, dass das Zeichnen mit Pastellkreide tierisch viel Spaß machen kann.
  Leitung: Michaela Kura
  11.10.2026, 10:00 – 13:00 Uhr
  VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85
  Kurs-Nr.: 262E3400
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400
• Sprüh vor Glück! Graffiti-Kunst auf Leinwand
  Sprüh vor Glück! Spraycanart on Canvas. Gestalte dein eigenes Graffiti-Piece auf Leinwand mit dem Künstler Johannes Veit. In diesem Kurs am 10.10.26 in der VHS am Sonnenhausplatz erlernen die Teilnehmenden Techniken und tauchen ein in die urbane Graffiti-Kultur.
  Zum Künstler: Johannes Veit studierte an der Hochschule für Bildende Künste in Braunschweig und sprüht seit 1989 Graffiti.
  Leitung: Johannes Veit
  10.10.2026, 12:00 – 15:00 Uhr
  VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85
  Kurs-Nr.: 262E4100
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400
• Stempel schnitzen
  Ein Motiv, ein Messer, ein Stück Gummi – und schon entsteht ein ganz persönlicher Stempel! In diesem kreativen Workshop am 11.10.26 lernen die Teilnehmenden, einfache und ansprechende Stempel selbst zu schnitzen. Nach einer kurzen Einführung in Materialien, Werkzeuge und grundlegende Schnitttechniken geht es direkt ans Ausprobieren: Sie entwerfen eigene Motive und drucken diese anschließend auf Papier oder Karten ab.
  Der Kurs eignet sich ideal für Kreative, die gern Neues ausprobieren und handgemachte Akzente in Journals, Briefen oder bei Geschenken setzen möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig – das Schnitzwerkzeug wird gestellt, die Stempelgummis können vor Ort bei der Dozentin erworben werden..
  Leitung: Simone Woters
  11.10.2026, 11:00 – 14:00 Uhr
  VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85
  Kurs-Nr.: 262E4152
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400
• Shibori – die traditionelle japanische Färbetechnik
  Shibori ist eine traditionelle japanische Batiktechnik, bei der durch kunstvolle Falt- und Abbindemethoden, einzigartige Muster auf Stoffe gezaubert werden.
  In diesem Kurs am 11.10.26 in der VHS am Sonnenhausplatz erhalten die Teilnehmenden einen Einblick in die Kunst Shibori und lernen diese Technik praktisch anzuwenden.
  Gemeinsam färben sie ein Seidentuch und/oder eine Baumwolltasche, die sie anschließend mit nach Hause nehmen können.
  Leitung: Kaori Hiraiwa
  11.10.2026, 11:00 – 15:00 Uhr
  VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85
  Kurs-Nr.: 262E5120
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400
• Amigurumi – Kleine Häkelfreunde selbst gemacht
  Amigurumi – dieser niedliche Trend aus Japan bezeichnet kleine gestrickte oder gehäkelte Stofftiere, deren Anblick jedes Herz erweichen lassen.
  In diesem Kurs am 10.10.26 lernen die Teilnehmenden die ersten Schritte, um eine eigene Figur herzustellen. Diese kann nicht nur dekorativ sein, sondern auch als ideales Geschenk oder Sammlerstück dienen.
  Die erfahrene Dozentin begleitet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei, die grundlegenden Handarbeitstechniken zu erlernen und ihre Projekte umzusetzen.
  Leitung: Christine Schumachers
  10.10.2026, 13:00 – 16:00 Uhr
  VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85
  Kurs-Nr.: 262E6210
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400
• Einstieg in die Makrofotografie
  Das sind die wichtigen Themen: Naheinstellgrenzen, Abbildungsmaßstab, ideale Blende oder optimale Nutzung der Schärfentiefe. Die praktischen Übungen, unter anderem zur Lichtgestaltung, werden durch Digitaltechnik unterstützt, sodass einzelne Arbeitsschritte, wie Fokussierung oder Belichtungskontrolle für alle Teilnehmer*innen nachzuvollziehen sind.
  Darüber hinaus zeigt Profifotograf Roland Artur Berg Möglichkeiten auf, wie man der Welt der kleinen Objekte, je nach Anspruch und Budget, noch näher kommt. Bringen Sie Ihre eigene Spiegelreflex-, Bridge- oder Systemkamera und ein Stativ mit.
  Dieser Workshop am 11.10.26 in der VHS am Sonnenhausplatz eignet sich für Teilnehmer*innen, die die Fotografie beruflich nutzen wollen. Ebenso sind alle Interessierten willkommen, die das Berufsfeld Fotografie näher kennenlernen wollen, entweder als Orientierungskurs für die Berufswahl oder zur Vorbereitung auf den Beruf.
  Leitung: Roland Artur Berg
  11.10.2026, 09:00 – 15:00 Uhr
  VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85
  Kurs-Nr.: 262E7200
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400
• Posing: Die Kunst auf einem Bild gut auszusehen oder andere
  Selten sind es Profis, die vor einer Kamera stehen. Vielmehr sind es Menschen, die sich der Wirkung ihrer Körpersprache nicht bewusst sind und daher die führende und regulierende Hand der Person hinter der Kamera brauchen, damit auch sie sich beim Betrachten über ein gelungenes Bild freuen können.
  Wie baut man als Fotograf*in denn nun eine Pose auf, wenn man eine Person portraitieren soll oder wie stellt man sich selber hin, wenn man auf einem Bild gut aussehen möchte?Diesen Fragen werden sich die Teilnehmenden im Rahmen des Kurses am 10.10.26 in der VHS am Sonnenhausplatz widmen und mit Hilfe eines Modells direkt praktisch umsetzen.
  Leitung: Thomas Felgenträger
  10.10.2026, 10:00 – 15:00 Uhr
  VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85
  Kurs-Nr.: 262E7430
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400
• Naturfotos mit dem Smartphone
  Gemeinsam erkunden die Teilnehmenden in diesem Kurs am 10.10.26, wie sich die Vielfalt der Natur mit Leichtigkeit und Kreativität ganz bewusst einfangen lässt – perfekt für Social-
  Media-Posts, Fotobücher oder die persönliche Sammlung. Unvergessliche Eindrücke garantiert!
  Treffpunkt:
  Parkplatz Beethovenstraße (Höhe Hausnr. 61), 41061 Mönchengladbach
  Länge des Rundwegs: Ca. 3 – 4 km
  Leitung: Inga Rahn
  10.10.2026, 10:00 – 13:00 Uhr
  Kurs-Nr.: 262E7611
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400
  3D-Druck für Einsteiger*innen
  In diesem Kurs am 11.10.26 in der VHS am Sonnenhausplatz lernen die Teilnehmenden die  die Grundlagen der 3D-Konstruktion mit Tinkercad kennen und gestalten Schritt für Schritt dein eigenes 3D-Modell. Dabei erfahren sie, wie digitale Objekte aufgebaut, bearbeitet und für den 3D-Druck vorbereitet werden.
  Neben der Arbeit mit Tinkercad lernen sie auch die Funktionsweise eines 3D-Druckers kennen. Ein selbst entwickeltes Modell wird anschließend ausgedruckt, sodass die Teilnehmenden ihr eigenes Werk mit nach Hause nehmen können.
  Leitung: Jessica Ploenes
  11.10.2026, 11:00 – 14:00 Uhr
  VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85
  Kurs-Nr.: 262E9030
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400

Fremdsprachen

• Emojis im Alltag
  Emojis sind längst kein nettes Beiwerk mehr, sondern ein integraler Bestandteil moderner Kommunikation. Viele Menschen nutzen sie regelmäßig – im privaten Austausch, in Messenger-Diensten und zunehmend sogar im beruflichen Umfeld. Studien zeigen, dass Nachrichten mit Emojis oft als persönlicher, emotionaler und nahbarer wahrgenommen werden. Sie können Missverständnisse reduzieren, Stimmungen verstärken und Texte lebendiger machen. Gleichzeitig birgt die Nutzung auch Stolpersteine: Die Bedeutung eines Emojis kann je nach Alter, kulturellem Hintergrund oder persönlichem Kontext stark variieren, was gelegentlich zu überraschenden Missinterpretationen führt.
  In der Veranstaltung am 10.10.26 in der VHS am Sonnenhausplatz werfen die Teilnehmenden zunächst einen Blick zurück: von den ersten Emoticons der frühen Internetzeit über die japanischen Ursprünge der heutigen Emojis bis hin zur weltweiten Standardisierung durch das Unicode-Konsortium. Anschließend betrachten wir, wie Emojis heute tatsächlich eingesetzt werden.
  Leitung: Michael Schunk
  10.10.2026, 14:00 – 15:30 Uhr
  VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85
  Kurs-Nr.: 262G0821
  Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 021

(Quelle: moenchengladbach.de)